Begini Cara Mengatasi Stress Ala Raisa

- 8 Mei 2023, 19:34 WIB
Raisa Andriana
Raisa Andriana /editornews.id/

“Kita merasakan sekarang tuh empowered banget. Menurutku sikut-sikutan antar wanita tuh sudah semakin sedikit. Sekarang orang-orang trennya memang lagi saling support, saling menginspirasi,” kata dia.

Kendati demikian, Raisa pun tetap memiliki cara sendiri untuk mengatasi rasa stres. Misalnya, Raisa mengatakan bahwa kini dia sedang belajar untuk tidak memendam masalahnya sendiri.

Baca Juga: Sambut Tahun Politik, KPK Gelar Kompetisi Film ACFFest 2023

“Cara mengendalikannya beda-beda sih. Pasti setiap stres, cara mengaturnya beda. Cuma yang pasti kita harus bisa berbagi. Karena itu menurutku salah satu kekurangan aku. Aku itu orangnya mendam, terus ngerasa semua bisa dikerjain sendiri. Nggak mau ngerepotin,” ujarnya.

“Tapi sekarang pelan-pelan aku belajar untuk berbagi. Kayak, ternyata kadang-kadang kita merasa masalahnya gede banget, kalau kita omongin tuh ternyata nggak separah di pikiran kita ya. Setelah kita berbagi sama teman, sama keluarga, sama teman kerja, kita bakalan merasa lebih ringan dan dapat diatur,” tutup Raisa.***

Halaman:

Editor: Tito Suroso


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x