Network
PORTAL PAPUA BARAT - Sama halnya tubuh memerlukan air yang secukupnya, tubuh juga memerlukan pasokan lemak yang tepat.
Makanan yang mengandung lemak dapat berguna bagi tubuh. Namun, lemak yang berlebihan dapat mengakibatkan efek yang tidak baik bagi tubuh.
Melansir Pangandaran, Rabu, menyatakan bahwa kolesterol tinggi yang dialami seseorang salah satu penyebabnya karena tidak menjalani pola hidup sehat.
Baca Juga: Ternyata 4 Jenis Makanan Ini Penyebab Usus Buntu, Hindarilah!
Yang dimaksudkan ialah menjaga pola makan yang sehat, mengurangi makanan yang mengandung banyak lemak, seperti gorengan, daging dan lain-lain.
Bahkan, salah satu kiat menjaga pola hidup sehat ialah mengurangi atau bahkan menghentikan diri dalam mengonsumsi rokok.
Untuk itu, salah satu gejala yang dapat kita ketahui dengan kasat mata bahwa seseorang mengidap kolesterol tinggi ialah bisa dilihat pada kaki.
Baca Juga: Curi Start, Pelari Putri DIY Ini Harus Didiskualifikasi di Final Lari 400 Meter PON Papua
Jika kaki menunjukkan gejala yang tidak biasanya, hal itu mengindikasikan bahwa kadar kolesterol dalam tubuh sangat tinggi. Hal ini mengartikan bahwa terdapat kolesterol jahat (LDL) yang langsung muncul pada kaki.
Sebagaimana dibenarkan oleh Cardiovascular Institute of the South (CIS), kaki menjadi gejala yang paling gampang kita ketahui.
“Meski mungkin tidak ada tanda-tanda fisik, ada beberapa gejala yang dicatat terjadi pada penderita penyumbatan arteri ini,” tutur CIS.
Baca Juga: Ingin Tahu Pasti Asal Covid-19, WHO Tak Dapat Izin dari China Selidiki Gua Kelelawar di Kota Enshi
Tanda-tanda yang muncul seperti denyut nadi di kaki melemah, kram pada kaki, mati rasa dan bahkan terasa dingin di kaki bagian bawah.
Jika ditemukan tanda seperti yang disebutkan di atas, segera memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui terdapat kolesterol tinggi pada tubuh atau mungikin terdapat penyakit lainnya.***
Artikel ini sebelumnya telah tayang di Pangandaran dengan judul Kram hingga Mati Rasa di Kaki Bisa Jadi Tanda Mengidap Kolesterol Tinggi, Simak Penjelasannya
