Network
PORTAL PAPUA BARAT – Buah sukun yang sering dikonsumsi dengan cara digoreng tersebut ternyata memiliki beberapa manfaat.
Tidak sebagian orang ketahui bahwa sukun ternyata dapat bermanfaat salah satunya untuk untuk kesehatan tulang selain untuk menurunkan berat badan.
Berdasarkan sumber dari PMJ News, Rabu, terdapat lima manfaat buah sukun bagi kesehatan tubuh seseorang.
1. Menurunkan Berat Badan
Jumlah serat yang tinggi dalam buah sukun dapat berfungsi untuk memperlancar metabolisme tubuh.
Baca Juga: Jokowi Sampaikan 2 Hal Penting Usai Kunjungan FIFA ke Indonesia
Tubuh yang tentunya memiliki metabolisme yang baik berpotensi terhindar dari kenaikan berat badan dan bahkan obesitas.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Senyawa potasium dalam sukun berfungsi untuk mengatur keseimbangan cairan, memperlancar kontraksi otot dan mendukung gerakan kerangka. Menariknya lagi, senyawa itu ternyata berfungsi untuk menghemat kalsium dalam tubuh.
