Network
PORTAL PAPUA BARAT – Mata menjadi salah satu bagian vital dari tubuh manusia. Namun, penglihatan mata perlahan menjadi kabur seiring makin tuanya seseorang.
Seperti dilansir dari PMJ News dengan judul “4 Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Penglihatan Sempurna” terdapat kiat-kiat yang sekiranya bisa membantu seseorang untuk menjaga penglihatan mata tetap bagus.
Berikut ini ada empat tips yang bisa dipraktekkan oleh seseorang agar menjaga kesehatan mata.
1. Hindari Menyentuh Mata Terlalu Sering
Tidak jarang seseorang mengalami gatal pada mata yang membuat seseorang untuk menggaruk.
Baca Juga: Presiden Jokowi Lakukan Prosesi Penyatuan Tanah dan Air dari Tiap Gubernur di Titik Nol IKN
Bila itu terjadi sebaiknya lakukan saat tangan bersih untuk seminimal mungkin menghindari iritasi pada mata.
Banyak bakteri yang mengendap di tangan sehingga bukan tidak mungkin untuk sebabkan iritasi dan infeksi pada mata dan sekitarnya, misalnya konjungtivitas bakteri.
2. Tidur Nyenyak
