Network
PORTAL PAPUA BARAT - Semua orang tahu bahwa dengan berolahraga dapat membuat tubuh seseorang menjadi segar dan bugar.
Tidak hanya itu, manfaat lain dari berolahraga salah satunya menjauhkan setiap orang dari pelbagai macam masalah kesehatan.
Namun, tidak semua orang paham jika melakukan olahraga yang sedang sampai berat dapat membawa dampak yang fatal bagi tubuh.
Baca Juga: Pendekatan Militer yang Diterapkan Luhut terkait Wajib PCR: Bertahap, Bertingkat, dan Berlanjut
Sebagaimana yang dilansir oleh Portal Papua Barat dari Potensi Bisnis, Kamis, dr. Sanjay Mittal menuturkan bahwa aktivitas olahraga yang berat dapat berakibat buruk.
“Latihan tertentu pada orang normal dapat meningkatkan risiko kelainan tertentu. Hal ini dapat terbukti fatal,” tutur Director Clinical and Preventive Cardiology, Heart Institute, Medanta, Indonesia.
Bahkan, menurut beliau jika seseorang langsung melakukan olahraga berat kemungkinan besar bisa terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Begini Pengakuan Luhut Sewaktu Masih Menjadi Anggota Militer
“Sebaiknya evaluasi diri Anda sebelum melakukan olahraga berat. Masalah tidak terdeteksinya penyakit jantung adalah masalah yang sangat serius,” pungkasnya.
