Ikan Laut Menjadi Opsi Untuk Menjauhkan Diri dari Kolesterol

PORTAL PAPUA BARAT - Bukan hal yang baru, kolesterol menjadi salah satu penyakit yang sangat menganggu bahkan membuat seseorang kurang percaya diri.

Dan, tidak sedikit dari kita yang tahu bahwa kolesterol muncul akibat mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan yang tingginya kadar kolesterol.

Namun, sebagaimana yang diberitakan oleh Portal Jember dengan judul “Konsumsi Daging Ini, Kolesterol Dijamin Lenyap secara Alami Sekalipun Tak Minum Obat Menurut dr. Sung” menyatakan daging tersebut mampu menetralkan kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Taklukkan Genoa, Juventus Membuat Dirinya Berada di Posisi Teratas Klasemen

Penuturan dari dr. Sung bahwa daging itu mampu bekerja secara optimal dalam menetralkan kolesterol.

Beliau memberikan saran agar seseorang tetap mengkonsumsi lemak namun bukan yang berbahaya bagi tubuh.

“Yang harus anda perbanyak adalah lemak yang baik, yaitu omega 3,” ungkap dr. Sung.

Baca Juga: Awan Panas Guguran Gunung Semeru Sebabkan 22 Orang Meninggal dan 27 Korban Hilang

Menurutnya, omega 3 terkandung dalam ikan laut. Namun, tidak semua orang suka dengan menyantap ikan laut.