Kenalilah 7 Faktor Penyebab Hipertensi, Salah Satunya Kebiasaan Merokok

PORTAL PAPUA BARAT – Salah satu penyakit yang acapkali menjadi ‘langganan’ masyarakat zaman ini ialah hipertensi.

Hipertensi atau yang sering dikenal dengan tekanan darah tinggi dapat menyerang baik wanita maupun pria, tua ataupun muda.

Artinya, penyakit ini dapat menyerang segala golongan. Selain itu, penyakit ini dapat memicu serangan jantung hingga stroke.

Baca Juga: Adanya Kejuaraan Menembak, Kubu Raya akan Kembangkan dengan Sport Tourism

Sebagaimana dilansir oleh Portal Papua Barat dari Portal Jember dengan judul “7 Faktor Penyebab Hipertensi atau Darah Tinggi pada Wanita dan Laki-laki Kata Dokter Saddam Ismail” menyatakan terdapat 7 faktor yang dapat menyerang manusia, antara lain:

1. Genetik atau keturunan
2. Usia, artinya pada usa tertentu, di atas 35 tahun wajib waspada terhadap makanan hingga kebiasaan yang dilakukan
3. Pola makan yang asin (tidak dianjurkan)
4. Obesitas atau kegemukan
5. Jarang melakukan aktivitas fisik atau olahraga ringan
6. Stres
7. Kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol

Baca Juga: Jelang Lawan PSIS Semarang yang Energik, Widodo: Fokus Mempersiapkan Antisipasi Tekanan

Itulah 7 faktor penyebab hipertensi yang diutarakan oleh Dokter Saddam Ismail. Untuk itu, Anda dapat melakukan hal yang sederhana sebagai langkah awal untuk mencegah penyakit berbahaya ini.

Menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat merupakan prioritas utama yang mesti ditekankan sejak dini mulai dari sekarang.*** (Edy Pranoto/Portal Jember)