Jaga Kesehatan Gigi, Salah Satunya Sikat Gigi 30 Menit Setelah Makan

Yang harus diperhatikan selain waktu dalam menyikat gigi adalah sikat gigi dilakukan ketika sehabis sarapan dan sebelum tidur malam.

Hal ini sangat penting agar asam dari makanan yang berada dalam mulut, tidak dibiarkan menetap lama karena bisa berakibat buruk atau hilangnya ion dalam rongga mulut.

Selain itu, pilihlah sikat gigi yang ideal, yang memiliki ujung kecil agar bisa menjangkau area dalam mulut serta yang berbulu halus di sikatnya.

Baca Juga: Melawan Lupa, Inilah Sejarah Peringatan Hari Pendidikan Nasional di Indonesia

Tidak hanya itu, tekanan dalam menyikat gigi juga harus diperhatikan karena tekanan yang berlebihan dapat memicu masalah abrasi pada gigi.

Dewi menyampaikan bahwa jika hal-hal di atas diperhatikan maka jenis makanan dan minuman apapun yang dikonsumsi, kesehatan gigi tetap baik-baik saja.

“Kalau pada dasarnya gigi sehat kalau kita minum atau makan yang manis tidak akan bermasalah,” pungkasnya.***